学童保育・放課後等デイサービス olu olu

活動日記

木曜日のプログラム♪

2018-02-02

今日のプログラムは体幹トレーニング♪

体幹トレーニングの内容♪
1グループのA:①ウォーミングアップ ②バランスポール ③バランスボール
1グループのB:①ウォーミングアップ ②バランスポール ③バランスボール

2グループのA:①ウォーミングアップ ②バランスポール(ハーフカット)
③バランスボール   ④フラフープ

2グループのB:①ウォーミングアップ ②バランスポール(ハーフカット)
③バランスボール   ④フラフープ


 

 

 

 

2グループAのウォーミングアップ♪
最初のウォーミングアップはとても大切 🙂 ウォーミングアップと聞くとあまり楽しくない雰囲気がありますが、池田先生の会話が楽しく児童たちもノリノリでウォーミングアップをしています 💡

 

 

 

 

2グループAのバランスポール♪
ハーフカットのポールを縦に置き、その上に座りながらバランスを取ります。グラグラと揺れる感覚で楽しんで各児童取り組んでいます 💡

オルオルハウスかすみ
アクセス
GoogleMap
オオルオルネクストかべ
アクセス
GoogleMap
オルオルネクストかべ 学童クラブ
アクセス
GoogleMap