木曜日は体幹トレーニングのプログラムです♪ 体幹トレーニングは、学年など本人に合わせてグループになり取り組んでいます。
１グループ：①ウォーミングアップ・②バランスボード ２グループ：①ウォーミングアップ・②バランスボール・③フラフープ
１グループ:ウォーミングアップ
１グループ：バランスボード
少しずつ出来ることが増えると児童たちも嬉しいですし、運動することの楽しさが生まれてきます 🙂
