木曜日は体幹トレーニングのプログラムです♪ 体幹トレーニングは、学年など本人に合わせてグループになり取り組んでいます。
1グループ:①ウォーミングアップ・②バランスボード 2グループ:①ウォーミングアップ・②バランスボール・③フラフープ
1グループ:ウォーミングアップ
1グループ:バランスボード
少しずつ出来ることが増えると児童たちも嬉しいですし、運動することの楽しさが生まれてきます 🙂