27日（金）に行ったスポーツトレーナー・アドラー心理学勇気づけリーダーの池田先生による体幹トレーニングの模様をお伝えします♪
今回も2グループに分け、以下の6種目を行いました。
①ウォーミングアップ
②起き上がりこぼし
③足相撲
④バランス
⑤ペアキック
⑥ストレッチ
回を重ねるごとに池田先生との信頼関係が構築されてきています。先生とコミュニケーションを取りながら、積極的・意欲的に参加するお子さんが増えてきました。
セッションの様子を画像を中心に掲載いたします。
みんな池田先生の話をよく聞きながら、しっかり模倣出来ていますね(^^)/
これから暑くなってきますので、こまめに水分補給の時間を取りながら、行っていきたいと思います。
6月以降も毎週金曜日、池田先生に体幹トレーニングを行っていただきます。
どのプログラムにも同じことが言えますが、すぐに結果を求めず、毎週少しづつでもお子さん達にがんばってもらいたいと思っています。「継続は力なり」ですね。
引き続きよろしくお願いいたします。<m(__)m>
オルオルハウスかすみ
