学童保育・放課後等デイサービス olu olu

活動日記

金曜日のプログラム

2018-06-08

今日は体幹トレーニング。


1本橋でグラグラする所をバランスを

とって渡ります。

最初はいっぱい落ちてしまった橋も

何回も挑戦すると落ちる回数も減ってきました♪

 

ボールを使ってのブリッジです。

簡単そうに見えますが、以前はボールが抜けて

しまったりしていましたが

全員見事にできていましたよ♪

 

 

 


足をつかんでポーズ♪

体柔らかくなったでしょ? 🙂

 

 

 

現在、体幹は4グループに分かれ小グループで体幹を行っているので

集中しながらできていますよ♪

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