20日（金）に行ったスポーツトレーナー・アドラー心理学勇気づけリーダーの池田先生による体幹トレーニングの模様をお伝えします♪
2グループに分け、それぞれのグループで下記の9種目づつ行いました。
①足ほぐし
②起き上がりこぼし
③足相撲
④トンネル
⑤ハイハイレース
⑥クマさん歩き
⑦クマさん歩き（横行きバージョン）
⑧四つん這い体幹トレーニング（2グループのみ）
⑨ストレッチ
それでは、セッションの様子を画像を中心に掲載します。
池田先生の体幹トレーニングは今回で3回目になりましたが、お子さん達も馴染んできて、先生とコミュニケーションが取れるようになってきました。
こちらは、トンネルです。先生の模倣をすることも大切な療育の一つですね♪
続いて、クマさん歩きです。とても盛り上がりました。
そして最後にストレッチです。今回は写真のようにみんなで輪になって行いました。体幹トレーニングしながら集団（他者）意識も醸成されれば良いですね(^^♪
ここからはグループ②の様子です。
これは四つん這い体幹トレーニングです。グループ②のみ行った種目です。池田先生がプログラムを行いながら、それぞれのお子さんの体幹力を見ています。
プログラム終了後、管理者永井とのフィードバック（当日のお子さんの様子や反省会）では、各お子さんを個別にアセスメントしました。また池田先生から「姿勢が崩れたり、アンバランスな状態になった時は体を修正しようとする。」
「人は修正する力を持っている。修正能力を目覚めさせるのも体幹トレーニング」とのお言葉を頂き、とても参考になりました。
池田先生ありがとうございました(^^♪
次回のスポーツトレーナー・アドラー心理学勇気づけリーダーの池田先生による体幹トレーニングは5月27日（金）です。回を重ねるごとにプログラムが進化しています。次回はどんな種目で行うのでしょうか。とても楽しみです♪
オルオルハウスかすみ