インナーマッスル↗↗

オルオルアドバンスすえひろの、月曜日のプログラムは、体幹/ダンスプログラムです♪

バランスボールによる体幹トレーニングを続ける事により、インナーマッスルが鍛えられ、先週できなかった動きが、今週は簡単にできるようになったり、成長過程の児童の身体がバランスよく鍛えられています♪

“継続は力なり！！”
子供たちの自信に繋がりますように☆彡