オルオルネクストかべの木曜日のプログラムは体幹トレーニングです♪

週の後半に差し掛かり学校の疲れが見え始める頃ですが、
児童達は疲れに負けずニコニコ笑顔でプログラムに参加していました♪

本日のスケジュール 💡
1グループ:体幹トレーニング・おやつ・宿題・室内遊び
2グループ:おやつ・宿題・室内遊び・体幹トレーニング

体幹トレーニングの様子♪

1グループは、バランスボールを使用したトレーニングを行いました。
ボールを使ってブリッジに挑戦!とても上手にできました 😛
他にも、ボールの上で両足を離しバランスをとるなど様々なトレーニングに取り組みました♪

 

2グループは、ポールやフープを使用して児童オリジナルのアスレチックを作りました。
どこに何を置くか、児童同士で話し合い、トレーニングがスタート!
バランスを保つことが難しそうなアスレチックですが、児童達は補助なしで難なくゴールしていました♪
限られた時間、空間の中で楽しむために工夫をしてプログラムに取り組んでいる様子が見られました。

 

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