ｵﾙオルネクストかべの木曜日のプログラムは体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞです♪
本日のスケジュール 💡
１ｸﾞﾙｰﾌﾟ：体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・おやつ・宿題・室内遊び
２ｸﾞﾙｰﾌﾟ：おやつ・宿題・室内遊び・体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
１-A：ウォーミングアップ・自重歩き・クッションを使った歩き・ゴム飛び
１-B：ウォーミングアップ・自重歩き・クッションを使った歩き・ゴム飛び
２-A：ウォーミングアップ・リズムトレーニング・ゴム飛び
２-B：ウォーミングアップ・リズムトレーニング・ゴム飛び
1-Bのグループ：自重歩き
2-Aのグループ：ゴム飛び
