学童保育・放課後等デイサービス olu olu

オルオルネクストかべ

2022年5月13日 木曜日のプログラム♪

オルオルネクストかべの木曜日のプログラムは運動プログラムです♪

内容について 💡
①ウォーミングアップ(足指の体操・首あげ・くるぶしタッチ・かかとタッチなど)
②サーキットトレーニング(ケンケンパ・バランスストーン・ラダー・平均台など)
③遊びの時間(バランスボール・ジャンプタッチ・めんこ・けん玉など)

 

本日のスケジュール 💡
1グループ:運動プログラム・おやつ・宿題・室内遊び
2グループ:おやつ・宿題・室内遊び・運動プログラム

1-A:ウォーミングアップ・サーキットトレーニング(ケンケンパ・平均台・バランスストーンなど)・
遊びの時間(ジャンプでボールアタック・バランスボール)
1-B:ウォーミングアップ・サーキットトレーニング(ケンケンパ・平均台・バランスストーンなど)・
遊びの時間(ジャンプでボールアタック・バランスボール)
2-A:ウォーミングアップ・サーキットトレーニング(ケンケンパ・平均台・バランスストーンなど)・
遊びの時間(足の指でバンダナを掴む)
2-B:ウォーミングアップ・サーキットトレーニング(ケンケンパ・アジリティトレーニングなど)・遊びの時間(めんこなど)

ウォーミングアップ 🙂

遊びの時間:今回はめんこをやりました 🙂
めんこは投げる動作習得のために取り組んでいます。

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