木曜日のプログラム♪

ｵﾙオルネクストかべの木曜日のプログラムは体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞです♪

本日のスケジュール 💡
１ｸﾞﾙｰﾌﾟ：体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・おやつ・宿題・室内遊び
２ｸﾞﾙｰﾌﾟ：おやつ・宿題・室内遊び・体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

１-A：ウォーミングアップ・自重トレーニング・バランス
１-B：ウォーミングアップ・自重トレーニング・バランス
２-A：ウォーミングアップ・ゴム飛び
２-B：ウォーミングアップ・ゴム飛び

2-A：ゴム飛び