学童保育・放課後等デイサービス olu olu

オルオルハウスかすみ

2022年2月20日 2/18 体幹トレーニング

本日のプログラムは体幹トレーニングでした。

4つのグループに分けて行いました。

児童のリクエストも取り入れつつ、講師の先生がプログラムを組み進めていきました。

バランスボールを使った中当てでは、中に輪を置き、逃げる時には輪のところにしか足が置けないという難しいルールも加わり

ちょっぴりドキドキしながらも楽しく取り組んでいました。

 

他にも棒飛びやリンボーダンス、バランスボールを使った4点バランスなどどのグループもとても頑張っていました。

これからも楽しく体幹を鍛えながら丈夫な体を作っていけたらいいと思います。

終わりの会では「どうしてかぜをひくの?」(なぜ?どうして?かがく)のお話にも皆集中して耳を傾けることが出来ていました。

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