4/22　体幹トレーニング

グループごとに違うメニューを行いました。

ストレッチ、体幹、ぐらぐら橋、棒くぐり、中当て、バランスボール。

やりたい事がある人は、元気よく手を挙げて教えてくれます。

しっかりと自分のやりたいものを伝えられて素晴らしかったです。

今日も思いっきり身体を動かせて満足そうな児童たち。

みんな課題は違いますが終わった後は、みんな同じでとっても良い笑顔になります。

楽しみながら、身体の使い方を学んでいけるのが体幹トレーニングの良いところですね。